这篇文章给大家聊聊关于深圳马拉松路线,以及深圳马拉松路线对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
驾车路线:全程约1789.9公里
起点:深圳上海宾馆
1.深圳市内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发,行驶20米,左转
2) 行驶50米,过左侧的格兰云天大酒店中航城店,右转
3) 行驶20米,右转进入深南中路
4) 沿深南中路行驶610米,朝宝安/南山/市民中心方向,直行进入深南大道
5) 沿深南大道行驶80米,朝彩田路(北)方向,直行进入深南大道辅路
6) 沿深南大道辅路行驶220米,朝皇岗口岸/g4方向,稍向右转进入深南皇岗立交桥
7) 沿深南皇岗立交桥行驶430米,直行进入皇岗路
8) 沿皇岗路行驶1.1公里,过滨河皇岗立交桥约1.9公里后,直行进入京港澳高速
2.沿京港澳高速行驶40米,直行进入京港澳高速
3.沿京港澳高速行驶107.5公里,直行进入广深高速
4.沿广深高速行驶450米,朝韶关/湛江/机场/番禺方向,稍向右转进入火村立交
5.沿火村立交行驶2.3公里,直行进入广州绕城高速
6.沿广州绕城高速行驶37.4公里,朝花都/清远/广清高速/g107方向,稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶2.1公里,右前方转弯进入广清高速
8.沿广清高速行驶47.3公里,朝清新/连州/岗头/g107方向,直行进入广清高速
9.沿广清高速行驶170米,在第1个出口,直行进入清连一级公路
10.沿清连一级公路行驶10.3公里,直行进入清连高速
11.沿清连高速行驶40米,直行进入清连高速
12.沿清连高速行驶152.5公里,在连南/连山出口,稍向右转进入龙口大桥
13.沿龙口大桥行驶940米,直行
14.行驶140米,直行进入g323
15.沿g323行驶1.9公里,直行进入团结大道
16.沿团结大道行驶2.3公里,朝金坑/猫公山风景区方向,右后方转弯进入顺德大道
17.沿顺德大道行驶540米,左转
18.行驶1.5公里,朝常德方向,稍向右转上匝道
19.沿匝道行驶470米,直行进入二广高速
20.沿二广高速行驶309.3公里,朝怀化/昆明/g60方向,稍向右转进入梽木山互通
21.沿梽木山互通行驶500米,直行进入沪昆高速
22.沿沪昆高速行驶173.7公里,朝怀化方向,稍向右转进入竹田立交桥
23.沿竹田立交桥行驶990米,直行进入包茂高速
24.沿包茂高速行驶83.2公里,直行进入杭瑞高速
25.沿杭瑞高速行驶34.5公里,朝吉首/西安/g65/重庆方向,稍向左转进入吉首立交桥
26.沿吉首立交桥行驶900米,直行进入包茂高速
27.沿包茂高速行驶480.1公里,朝界石/g65/g50/内环快速方向,稍向右转进入南环立交
28.沿南环立交行驶1.7公里,朝九龙坡/内环快速/g85/g75方向,稍向右转进入兰海高速
29.沿兰海高速行驶22.7公里,过西环立交,直行进入内环快速
30.沿内环快速行驶2.2公里,朝遂宁/g93/西永/大学城方向,稍向右转进入高滩岩立交桥
31.沿高滩岩立交桥行驶640米,直行进入成渝环线高速
32.沿成渝环线高速行驶156.8公里,朝成都/g42/大英方向,稍向右转进入桂花互通
33.沿桂花互通行驶1.7公里,直行进入沪蓉高速
34.沿沪蓉高速行驶132.6公里,朝三环路方向,稍向右转进入成南立交桥
35.沿成南立交桥行驶550米,过成南立交,右前方转弯进入东三环路二段
36.成都市内驾车方案
1) 沿东三环路二段行驶2.2公里,过龙潭立交,直行进入东三环路一段
2) 沿东三环路一段行驶2.9公里,朝川陕立交/昭觉寺方向,稍向右转进入北三环路四段
3) 沿北三环路四段行驶3.9公里,过川陕立交,稍向右转进入北三环路三段
4) 沿北三环路三段行驶540米,直行进入北三环路三段
5) 沿北三环路三段行驶380米,稍向右转进入北三环路三段辅路
6) 沿北三环路三段辅路行驶1.4公里,朝成彭立交方向,稍向左转进入北三环路二段辅路
7) 沿北三环路二段辅路行驶670米,调头进入北三环路二段辅路
8) 沿北三环路二段辅路行驶360米,朝二环路/火车北站方向,右前方转弯进入凤凰立交桥
9) 沿凤凰立交桥行驶100米,右前方转弯
10) 行驶640米,进入八里桥路
11) 沿八里桥路行驶1.2公里,左前方转弯进入东沙街
12) 沿东沙街行驶350米,到达终点
终点:超威马拉松电瓶超市
龙岗半程马拉松赛报名须知
一、赛事基本信息
(一)比赛日期:2016年10月29日
(二)比赛项目:半程马拉松(21.0975km);10公里(10km);迷你马拉松
(三)参赛规模:半程4000人;10公里2000人;迷你2000人
(四)出发时间: 15:00时
(五)比赛路线:
半程起点:龙岗区人民政府 终点:大运中心
10km起点:龙岗区人民政府 终点:大运中心
迷你马拉松起点:龙岗区人民政府 终点:大运中心
比赛路线沿途经过龙翔大道、自行车赛场路、龙口水库、龙飞大道、青春路、大运路
二、报名信息
(一)报名时间:2016年9月1日15时至9月10日15时半程报名结束,2016年9月1日15时至9月14日15时10公里和迷你报名结束;组委会将根据情况决定是否延长报名时间。采取先到先得,不进行抽签。
(二)报名年龄:
1. 半程马拉松参赛选手年龄要求:年龄限20岁以上(1996年当年以前出生)
2. 10公里年龄限制在16岁以上(2000年当年以前出生)
3. 迷你马拉松年龄限制在10岁以上(2006年当年以前出生)
(三)报名资格:参加半程马拉松的选手须有参加过半程马拉松以上的完赛经历并持有完赛证书或成绩证书。没有以往半程马拉松以上完赛经历者,需提交6个月内公立医院或专业体检机构出具的体检报告。*特别说明:线上马拉松成绩无效。
(四)报名费
1、 报名者(含港、澳、台、外籍): 半程每人180元人民币;10km每人150元人民币;迷你马拉松每人100元人民币
2、 组委会确认获得参赛资格的选手,报名费将不予返还。
报名流程:
1. 半程、10km及迷你(16岁以上)个人报名:登录官网或官方合作网站(需要成为益跑网会员,每个注册用户只能报一名参赛人员)在线报名→仔细阅读赛事规程→填写真实信息→提交体检报告或完赛证明(如需)→完成缴费→资格审核通过获得参赛资格→未通过选手退费。如迷你参赛选手年龄为10-16周岁,需监护人陪同参赛,未满16周岁报名需要在监护人姓名栏中填写已报名一同参赛的监护人姓名,如后期审核报名年龄不符合要求或监护人未报名陪同,组委会有权取消报名
2. 半程、10km及迷你(16岁以上)团体报名:登录官网或官方合作网站(益跑网)→仔细阅读赛事规程→下载《团队报名表》→填写《团队报名表》→转账到益跑账号(详见官网团队报名公告)→把《团队报名表》发送到指定邮箱(半程选手按要求提交相应的体检报告或完赛证明)→核实款项和报名信息后→团队报名信息后台录入。
三、重要说明事项
(一) 2016龙岗半程马拉松选手报名选手必须经过报名并完成缴费,并通过资格审核后则报名成功。审核通过后报名费不予退还,名额仅限本人参赛,不允许转让。未审核通过选手组委会将会退还报名费用。
(二) 请选手认真如实填写个人信息,组委会将对信息的真实性进行核实,一旦发现有虚报行为,则取消其2016龙岗半程马拉松参赛资格。
(三) 选手比赛沿途如有不文明行为(如随地便溺,乱丢垃圾等),组委会将取消其2016龙岗半程马拉松参赛资格,并报请中国田协追加处罚。
(四) 年龄小于16岁的迷你马拉松参赛者,须有报名通行的监护人陪同
4、报名咨询:
微信公众号:深圳龙岗半程马拉松赛
组委会在此再次强调,有下列情况者不宜参加比赛:
1、从来没有跑过报名项目距离;
2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
3、高血压和脑血管疾病患者;
4、心肌炎和其他心脏病患者;
5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
6、血糖过高或过低的糖尿病患者;
7、其它不适合运动的疾病患者;
8、比赛前两周以内患过感冒;
9、比赛前饮酒过度;
10、比赛前劳累过度;
11、孕妇。
龙岗半程马拉松组委会
二零一六年八月
摘自百度网友,谢谢。
比赛分为半程马拉松(以下简称“半马”)和欢乐跑,起点统一设在北京路市民服务中心,半马和欢乐跑终点均设在奥体中心体育场终点处。
半马(21.0975公里),比赛线路如下:市民服务中心北京路→杭州路→重庆路→澳门路→上海路→杭州路→红旗路→红旗路和锦州路路口东100处折返→红旗路→现河东路→人民路→福州路→香港路→奥体中心终点处。
欢乐跑(约5公里),比赛线路如下:市民服务中心北京路→杭州路(东幅)→重庆路→沿河跑步绿道→深圳路→奥体中心终点,全程约5公里。
起跑区域(市民服务中心):自2023年10月29日3时起,封闭北京路(杭州路至澳门路路段),泰州路(深圳路至北京路路段)。
半程马拉松、欢乐跑终点区域(奥体中心):自2023年10月29日5时起,封闭滨河东路以东,厦门路以南,香港路以西,深圳路以北区域。
比赛路线交通管制:
1、自2023年10月27日20时起,封闭市民中心北京路(杭州路—泰州路段北侧)。
2、自2023年10月29日6时30分起,封闭杭州路(上海路至深圳路路段),重庆路(澳门路至杭州路段),澳门路(重庆路至上海路段),上海路(澳门路至杭州路路段)。
3、自2023年10月29日7时起,封闭杭州路(深圳路至红旗路路段)。
4、自2023年10月29日7时30分起,封闭红旗路(锦州路至滨河东路段),滨河东路(红旗路至人民路路段),人民路(滨河东路至福州路路段),福州路(人民路至厦门路路段),滨河东路(厦门路至深圳路路段)。
5、自2023年10月28日20时起,上述管制路段禁止任何车辆停放。
6、公安机关将根据比赛进行情况实时逐段解封交通管制,预计13时全面解除所有路段临时交通管制。
不好跑,跑马拉松因人而异,需要以下几点条件跑马拉松。
1、跑量问题。一场马拉松需要少则几个月,多则一、两年的艰苦训练。要度过酷暑难耐的夏训,也要经历寒风刺骨的冬训。
2、能够面对孤独。跑步是一个长期的行为。
3、费钱。需要跑步装备多,质量还要要求好。
好了,关于深圳马拉松路线和深圳马拉松路线的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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